2017年8月9日
案外見られてます！サンダルのガサガサかかと！！
こんにちは❗️
ビューティースタイリング
自由が丘店の三浦です✨
最近、猛暑日が続いていますね💦💦
熱中症には気をつけてください❗️
今日はお身体の見落としがちな
かかとのガサガサについて
お話しします(^ ^)！！
かかとは、身体の一番下部で
外部のものに触れるため
もともと角質層が多くなっています👣
たとえばお顔の場合、7〜8層
もしくは14〜15層くらいの
角質層で守られていますが、
足裏のかかと部分は150層程度にも😱😱
元々、足裏は角質が厚いのです💦
そんな足裏に角質がたまって
ガサガサになる原因は
主に外的刺激と乾燥の2つが考えられます😭
まず、外的刺激とは
姿勢や歩き方が悪いと
足裏の特定の場所だけに圧力がかかって
かかとの角質層が分厚くなる
原因になりやすいです😱💦
足を圧迫する靴や
足に合わない靴を履くことも
良くはありません、、、。
形やサイズ、ヒールの高さが
自分の足に合っていないと圧迫されたり
緩すぎたりして足に負担がかかり、
角化症が進む原因になります😵😵
靴は自分に合ったサイズを選びましょう✨
では、かかとの乾燥とは、、？
まず、かかとには
皮脂腺がないため乾燥します💦💦
乾燥ダメージが蓄積すると
角質がかたくなってしまうのは、
お顔と同じです😱
足裏は、皮脂の保護がなく、
何もケアしないでいると
乾燥が進む一方となります。。
乾燥がひどくなった場合
かかとのひび割れです😭😭😭
この状態でもケアをしないで放置すると、
歩くだけでも痛みを伴うので
気をつけてくださいね😨
かかとのケア商品は沢山ありますが
家でも出来る保湿クリームでの
簡単なケアをご紹介します😆☀️
かかとの保湿には、
尿素配合クリームが良いと言われてます！
ただ、尿素は角質を溶かすので
正常な皮膚に使いすぎると
逆効果になるので注意して下さいね😱😱
やり方としては
クリームを重ね塗りし、
かかとにラップを巻き５分ほど
置くだけです😊✨
また、ひび割れがひどい場合など、
尿素が入ったクリームでは
刺激が強すぎますので、
長期間使うならセラミドが配合された
クリームでお手入れしてみてください🌻
セラミドは保湿力のある成分なので
かかと保湿クリームとしては効果的です❗️
セラミドが配合されたクリームを
塗ったあとに、上からワセリンを
塗るのが最も効果的ですよ(*^^*)✨✨
案外見られているかかと！！！
しっかりケアを忘れず
ツルツルにしてこの夏は
いっぱいサンダルを履きましょう☺️💕
ビューティースタイリング
自由が丘店 三浦
