2016年12月7日
白子
この前休みの日に
居酒屋にご飯食べ行きました〜！
そのときに食べた白子のポン酢が
ものすごく美味しかったです⭐︎
しかも白子にはダイエット効果があるみたいです?
白子の主なダイエット作用としては、新陳代謝を促し、カロリー消費を通常の数倍以上促進することや、血行が促進されることが挙げられているみたいです^ ^
また鮭の白子には、プロタミンという新陳代謝促進の効果の高いたんぱく質も豊富に含まれていて、脂肪の吸収を防止する作用があり、ダイエットにはすごーく効果的な食材らしいです！！
この時期太らないようにしていきたいですね〜?笑
